Уход за телом

ПИТАНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ КОЖИ 

После очищения кожи  правильно и полезно проводить процедуры питания, витаминизирования, тонизирования кожи. От этих процедур можно отказаться только в случае, если очищающее средство по уходу уже обогащено растительными маслами, витаминами и другими полезными компонентами. Так, например, после использования натурального скраба для тела линии Organic дополнительного ухода не требуется, поскольку этот готовый скраб  уже на масляной основе и содержит много активных добавок, поэтому помимо очищения, происходит увлажнение и питание кожи. 
Во всех остальных случаях, после принятия ванны стоит воспользоваться кремом, масляной смесью или молочком для тела, что позвлит уберечь кожу после длительного пребывания в воде от сухости. К тому же,  распаренная кожа лучше всего подготовлена для восприятия питательных веществ и витаминов – мертвые клетки отшелушены, поры расширены под воздействием теплой воды. Эфирное масло по уходу подбирается в зависимости от типа кожи  и ее потребностей. Читайте подробнее про обогащение косметических средств.

Существует также ряд специальных способов ухода за кожей тела, которые обычно используются для его оздоровления, решения косметических проблем и лечения болей, воспалений, мышечных спазмов, отеков, стимулирования кровообращения – это компрессы, растирания, обертывания, лечебный массаж. Подробно об этом читайте в разделе Методики применения эфирных масел.
Массаж с эфирными маслами можно использовать не только в качестве лечебной процедуры, но и в качестве профилактики, в качестве косметической процедуры.  Он отлично расслабляет, тонизирует, делает кожу более эластичной, улучшает местное кровообращение, укрепляет иммунитет организма. Он может быть общим или местным (массируется одна часть тела: лицо, голова, спина, руки…).  Для масляного массажа рекомендуется использовать базовое масло (транспортное) с добавлением эфирных масел. Подробнее об ароматических массажных маслах можно прочитать в разделе Bomb Cosmetics для Вашей кожи. Для массажа потребуется 10-20 мл. базового масла и около 10 капель эфирного масла. При приготовлении смеси на несколько применений, лучше в качестве базового масла использовать масло Зародышей пшеницы  - это масло хорошо сохраняет свои свойства и свойства эфирных масел, добавленных в него.

 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ УХОД 

Обычно целлюлит появляется на бедрах, ягодицах, во многом его появление обусловлено гормонами, а также застоем лимфы, накоплением жидкости, увеличением жировых тканей, плохим кровообращением. Комплексное воздействие – лучших подход для достижения хороших результатов. Диета, упражнения и антицеллюлитный уход с эфирными маслами помогут снова сделать кожу упругой и красивой. Все методы для борьбы с целлюлитом должны быть направлены на нейтрализацию причин его возникновения.
Антицеллюлитный уход может заключаться в применении всех привычных процедур при включении в них эфирных масел. Массаж и растирания, сауна и контрастный душ, ванны и антицеллюлитные препараты и даже аромалампа, ведь наш организм – это целостная система.  И все это с добавлением следующих масел: Апельсина, Бергамота, Грейпфрута, Корицы, Мандарина в пропорции 5-10 капель на 1 ч.л. эмульгатора. Чтобы сделать антицеллюлитную ванну, растворите 2-4 капли масла Апельсина в паре ложек оливкового масла и добавьте в воду. Может возникнуть естественное легкое покалывание.
 

Эфирные масла для антицеллюлитного эффекта отличаются по своему воздействию. Если основная причина целлюлита неизвестна, то лучше использовать эфирные масла комплексно.
Против накопления жидкости в тканях борются: Грейпфрут, Лимон, Розмарин, Тимьян;
Стимулируют кровообращение и выводят токсины: Шалфей мускатный, Розмарин;
Балансируют гормоны: Шалфей мускатный, Герань, Лаванда, Роза.
Для достижения желаемого эффекта нужно придерживаться правила регулярности и использовать многосторонний подход к ароматерапии. Примерная ежедневная программа должна включать в себя:

1. Cухой массаж кожи щеткой (желательно, из натуральной короткой щетины), движения направлять снизу вверх. Нужно помассировать таким образом все тело, особенно проблемные зоны. Это улучшит кровообращение и будет способствовать выведению токсинов.
2. После массажа жесткой щеткой рекомендуется нанести крем или молочко с эфирными маслами. Для обогащения крема можно добавить в него 3 капли Розмарина, 4 капли Бергамота, 3 капли Апельсина, 3 капли Сандала и наносить на проблемные зоны массирующими движениями. Можно нанести вместо обогащенных косметических средств масляную смесь с добавлением аромамасел – в разделе Bomb Cosmetics для Вашей кожи есть можно найти рецепты, направленные на борьбу с целлюлитом.
3. Ванну с эфирными маслами. Для этого вышеназванные эфирные масла нужно предварительно растворить в 30 г базового масла и добавить в воду.
4. Диету, исключающую чай, кофе, алкоголь, соленую, острую пищу. Еда должна быть богата сфежими фруктами и овощами.
5. Любые физические упражнения не менее 20 минут (подойдет бег, плавание, велосипед и т.д.)
6. Эффективное расслабление – в этом тоже помогут эфирные масла, проще всего использовать аромалампу. (Игнорируемые стрессы нарушают гормональный баланс и могут усугублять состояние кожи, вызывать целлюлит).

 1 2